大概在15385步左右 。一般成年人正常走路标准步幅距离为65厘米左右 ， 所以十公里大概也就是需要走15385步左右 。步行是一种老少皆宜 ， 且健康而又令人愉悦的运动项目 。
十公里大概多少步
文章插图
步行是一类最好的低冲击性运动 。
一般步行10公里大概在2-3小时左右 。
【十公里大概多少步数 十公里大概多少步】每天的步行时间最好控制在一个小时以内 ， 以中等速度步行5公里左右最为适宜 。
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