1、蜂蜜可以长期喝 。
2、长期喝蜂蜜的好处：
（1）延年益寿 。蜂蜜当中很有很多有营养的物质，包括维生素、矿物质，经常喝蜂蜜水，可以及时补充人体所需要的各种物质，从而起到延年益寿之功效
（2）促进肠道系统消化 。蜂蜜对人体的胃部起到了很好的调节作用，根据大量的实验表明，多喝蜂蜜水，可以有效的促进肠道的蠕动，缩短人体排便所需要的时间 。且蜂蜜当中所含有的脂肪是脂肪酸 ， 长时间饮用蜂蜜水可以排出体内残留的毒素，有利于新陈代谢和消化 。【蜂蜜可以长期喝吗 水飞蓟蜂蜜可以长期喝吗】

（3）美容养颜 。蜂蜜具有很好美容养颜的功效 。蜂蜜当中含有多种活性物质，如果坚持每天早上起来空腹喝上一杯温热的蜂蜜水 ， 不久之后就会发现面部皮肤变得白嫩 。

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