西梅的不良反应西梅哪些人不适合吃吃西梅为什么会通便甚至拉肚子 _吃西梅为什么会通便甚至拉肚

西梅哪些人不适合吃1胃肠溃疡者西梅中含有大量的糖类及有机酸成分，食用后会对胃肠粘膜较大刺激，如果胃肠有溃疡的患者食用，很容易加重病情。
腹泻便溏者西梅中的纤维素及酸性成分，可以起到很好的通便作用，如果腹泻便溏的患者食用，就会加重病情，导致病程延长。
血糖过高者西梅的含糖量有百分之10左右，属于含糖量较高的水果，如果血糖本来就处于高水平状态的话，食用后不利于控制病情。
虚寒体质者西梅性质偏凉，有很好的清热作用，但如果虚寒体质的人食用，反而容易损伤阳气，降低体质，加重病情，因此也不适宜吃。
吃西梅为什么会通便甚至拉肚子2吃西梅为什么会通便，是由于西梅其中的植物酸、葡萄酸、枸橼酸等，对胃肠有刺激作用的物质，会增加消化液的分泌量，可以使干硬粪便吸水变软，而且西梅中的纤维属于粗纤维，食用后可以推动肠胃蠕动，因此西梅有很好的通便作用。
但正是由于西梅有很好通便作用，所以如果在胃肠比较如若，或者过多食用的话，对肠胃造成的刺激就会过大，进而引起拉肚子现象，因此西梅需适量食用。
吃西梅把核吃下去会怎么样3视情况而定。
西梅的主要成分是木质素，吃下去后可以在体内消化并随粪便排出，因此通过多喝水，多食蔬菜水果等方式帮助消化即可。
但如果感觉身体里有明显异物感，或者有出现腹痛、消化不良等情况时，则建议及时到医院检查，以免延误治疗，引起更严重的后果。
吃西梅对皮肤有好处吗4【西梅的不良反应西梅哪些人不适合吃吃西梅为什么会通便甚至拉肚子】有好处。
西梅中的维生素及矿物质极为丰富，食用后可以有效促进皮肤基底健康，而且西梅中的维生素C、硒等成分，具有抗氧化作用，可以有效防止紫外线对皮肤的侵袭，从而达到延缓皮肤老化，保持皮肤水润有弹性的作用，因此吃西梅对皮肤是有好处的。

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