他从明末活到了清末有25个老婆100多个儿女 _老婆

人的寿命大多不到100岁，即使是科技发达的今天，人们的平均寿命也不过是60多岁，但是在历史上有记载的一位老人却活了整整256年，他也因此成为了历史上最为长寿的人。这位长寿老人的名字叫做李庆元，他自称在明末清初的时候出生，是中医学者，在百岁的时候还受到过朝廷的嘉奖。
1933年，这位度过了256个春秋的最长寿老人溘然离世。在他离世的时候，人们统计出他的一生曾与25个女人有过婚姻关系，他漫长的一生也留下了100多位子嗣。他作为最长寿老人曾被时代周刊报道，但是根据我们现在所能找到的史料来看，这个老人是否真的存活了256岁还是一个谜团，因为并没有足够的史料来支撑他的说法，但如果他所言非虚，那么他就经历了一个封建王朝从兴起到衰亡的全部过程，并且亲眼目睹了中国从大国上邦沦落到殖民地的悲惨遭遇，他的一生可谓是波澜壮阔，令人神往。
这位长寿老人出生在云南省，他自己说90多岁的时候迁到了重庆的开县地区，并且从此以后便选择了在这个地方为自己养老送终。在那个风起云涌的乱世，他自称对中医、气功等都有很深的造诣，所以能够顺利的养生到200多岁的高龄，世人自然也把他当做是神仙一流的人物来敬仰。在气功风靡的1915年，很多人都曾经亲自登门拜访过这位身怀绝技的老人。这位老人也不藏私，很豁达的就把自己长生的秘诀传授给了前来拜望的人。
在他的长寿秘诀中他如此说道，粗茶淡饭，不大惊也不大怒，只要随时处变不惊，不把外来的宠辱看的太重，一切随性而作就能够延年益寿。他认为，只要保持这样的生活态度，即使是不像古人一把采药炼丹，服食丹药也可以长生久视。他还认为，人的生命都是由元气所主宰的，生活中人一定要注意保护元气，元气一旦受损就会陷入疾病缠绕的灾厄之中，元气四散，人自然也会从此精气神大减，寿命也不能够长久了。
这大概就是这位长寿老人能够延年益寿的气学理论了。因为清心寡欲，这位老人十分喜欢看老子的道德经，他认为老子的经书之中便有着养生的真谛，只是长久以来都被人所忽略。他说，一个养生的人必须要谨慎的对待自己生活，要学会慈悲，学会俭朴，还要时刻都保持一颗安静平稳的心。
这位老人在阐述自己的养生观念的时候，首要讲述了慈悲之心的重要性。
在他的观念里，只要心怀慈悲就一定能够保持一种愉悦的心情，保持这样的心情之中自然能够坦然面对各种突发状况，事事泰然处之自然可以长寿。
其次的俭朴也是十分重要的，但这个俭是一个宽泛的概念，不单单是要求我们生活保持俭朴，同时也要求我们在交友时保持谨慎的态度，在酒色方面保持自己的底线不逾越。
最后，保持一颗平静祥和的心态更是十分重要，只有一个平和的心态才能够洒然轻松，达到养生的目的。
这些道理对于国家同样适用，一个国家如果能够仁和、俭朴、并且君臣和睦，自然在抵御外辱的时候能够精诚团结。
关于饮食坐卧的方面，李庆元始终强调要自制。
他自己说自己在250多年的岁月里从来没有过量的饮食，甚至连长久的酣睡在他看来也是不好的，所以他同样保持着良好规律的作息时间，这绝对是很难得的也同样是一个养生的不二真理，只是几乎没有人能够和他一样如此的高度自律而已。
有助于长寿的饮食他也有所提及，那就是很少食肉，经常保持食素的习惯，另外一个就是常年饮用荷叶、决明子等中药为主要材料的饮料。这些在我们的现代人看来依旧是养生佳品的药材，所以或许可以从中窥见养生的一二道理。