1、食材：粳米100克，蛤蜊150克 ， 鱿鱼(鲜)115克，大葱5克、姜，盐3克 。
2、鱿鱼洗净 ， 切片 。
3、蛤蜊取肉洗净，放入热水中稍烫一下，用刀背敲碎 。

4、粳米洗净泡好，放入锅中 ， 加入约1000毫升冷水，用旺火煮沸 。
【鱿鱼蛤蜊粥】5、将鱿鱼片、蛤蜊及大葱、姜、盐放入煮沸的粥锅中略煮几分钟，至鱿鱼肉烂即可 。

• 蔗汁蜂蜜饮 蔗汁蜂蜜粥
• 大米粥的功效与作用 粥的功效与作用
• 蒜苔炒鱿鱼的做法简单 蒜苔炒鱿鱼怎么做好吃
• 韭菜炒鱿鱼卷的家常做法 韭菜鱿鱼卷怎么炒好吃
• 高粱米羊肉粥 高粱米粥做法大全
• 远志煮法 远志莲粉粥
• 咸菜排骨粥怎么做 咸菜排骨粥怎么做的
• 猪肚粥的功效与作用 高粱猪肚粥
• 橘皮紫苏茶 橘皮紫苏粥
• 赤小豆煲鸡汤可以放什么材料 雌鸡赤小豆粥