在瑜伽垫上跳绳是否会影响到楼下 ， 取决于人体蹦跳力度、瑜伽垫的厚薄程度等因素 。如果是光脚轻跳并且瑜伽垫比较厚或者垫了两层 ， 一般是不会影响到楼下 ， 如果房间结构隔音效果较好 ， 通常也不会 。
在瑜伽垫上跳绳会影响到楼下吗

文章插图
如果担心跳跃力度太大影响到楼下 ， 可以适当改为较轻幅度的运动 ， 在瑜伽垫上活动时 ， 尽量脱掉鞋子 ， 增大摩擦 。
【在瑜伽垫上跳绳隔音吗 在瑜伽垫上跳绳会影响到楼下吗】瑜伽垫表面有细小颗粒 ， 抓地力强 ， 防滑、回弹性较好 ， 质量好的瑜伽垫一定程度上还能降低身体接触地面的声音 。

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