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每天喝水比较少会有什么后果1皮肤缺水人体的细胞主要是由水构成的，喝水少就会导致细胞水分不足，进而皮肤会变干燥，缺乏弹性，长久细胞就会受损出现老化。
血液粘度增高人体水的含量占血液的90％以上，可以说人体的主要组成就是水，所以如果白天喝水喝的很少甚至不合适就会导致身体缺水、血液粘稠度也会升高，进而容易出现头晕、嗜睡、思维迟缓等现象。
容易便秘水除了在血液中占比很重之外，还是肠胃蠕动的润滑剂，所以缺乏水分的时候肠道很容易发生便秘。
痛风和结石痛风主要是由于尿酸含量过高且无法及时代谢出去，所以水来稀释尿酸浓度、促进排出的话很容易出现尿酸升高，尿酸浓度高到一定程度时就会形成结石，进而堵塞尿道甚至其他通道。
喝水喝多了会中毒吗2有可能会中毒。
水是人体含量最多的组成部分，但是这个量如果超出也会对人体造成伤害，喝水喝多了会稀释体内的钠离子和钾离子浓度，如果不同时补充电解质的话，就会容易出现细胞水肿，也叫水中毒，一般水中毒后会出现头晕、头痛、食物模糊等表现，但是每个人的体质不一样，所以最终出现的现象也会有所差异，一般一个正常的成年人需要一天饮用4000毫升的水才有可能出现水中毒。
每天喝矿泉水好还是白开水好3白开水。
矿泉水含有多种矿物质元素，比如锌、铁、钠、钾等等，每天天天喝可能会导致矿物质摄入过多，而过多的矿物质对人体肾脏来说会增加其代谢负担，以及形成尿液后，高浓度的矿物质也会刺激膀胱，对膀胱产生伤害，所以对于含有慢性肾炎、代谢异常的人不适合饮用矿泉水，建议日常喝白开水就好。
喝白开水会发胖吗4科学合理的喝白开水是不会导致发胖的。
白开水注意组成部分就是水和少部分的矿物质，所以热量也是极低的，每天科学合理的喝水是不会导致发胖的，喝水在一定程度上还可以帮助减肥，因为水是肠道蠕动的主要润滑剂，多喝水能促进排便。
【每天喝水比较少好吗每天喝水比较少会有什么后果喝水喝多了会中毒吗】如果是喝了过量的水可能会出现暂时性的浮肿现象，从视觉看上去像是胖了，但是这种现象会随着代谢而消失，喝水引起的发胖自身视觉上的水肿，不会引起身体上脂肪的增加。

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