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黄瓜和香蕉一起榨汁能减肥吗 黄瓜和香蕉一起榨汁可以不可以减肥 (1)、黄瓜和香蕉一起榨汁是可以达到一定的减肥效果的 ， 可以起到润肠通便的作用 ， 而且也有利于增加饱腹感 ， 减少一些其他食物的摄入 ， 同时也含有多种维生素 。
【黄瓜和香蕉一起榨汁能减肥吗 黄瓜和香蕉一起榨汁可以不可以减肥】(2)、但是不能单纯的通过这种方法来达到比较理想的减肥效果 ， 还是要合理控制好饮食的整体情况 ， 控制好饮食的总量和饮食的总热量 ， 同时需要不断的加强运动锻炼 ， 增加运动锻炼的强度和时间 ， 才有利于达到减肥的效果 。
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