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保留:一种内心的坚持储备的定义
保留是一个很有特色很优雅的词。其本义是指谨慎、小心、小心的态度。现代人更多的是把矜持当成一种内心的坚持，一种克制自己的能力，一种不轻易传播感情的方式。可以看作是对现实的理性认识，是对人际关系的一种自我调节。
储备的优势
在与人相处的过程中，矜持总能给人留下好印象。因为矜持的人暂时不会对外表露自己的感情，而是通过自我控制和内部反馈来应对各种情况。在社交场合，这种淡定的态度往往会让人刮目相看，也会让人觉得这个人很有品味，很有修养。

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同时，储备也有助于身心健康。一个内敛的人，在面对不良的情绪冲动时，能够保持冷静，从而更好的疏导压力和情绪，避免因为冲动而做出错误的决定。同时也可以避免因手脚颤抖、声音等情绪波动而产生的生理反应，缓解潜在的心理压力。
储备的缺点
但是，这种矜持的性格特征也不是没有缺点。比如太矜持的人往往太矜持，容易疏远，难以与人沟通。在恋爱中，也会因为不够主动和主动而被视为冷漠和感情不真诚。另外，因为矜持的人比较保守，也可能会错过一些机会或者成长空。
如何把握好储备的度
总之，保持自己的矜持，不仅有让自己的情绪保持在合理范围内的好处，也会因为过度而带来一些副作用。那么，如何把握好储备的度呢？

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首先，我们应该在保守和开放之间取得平衡。我们可以尝试在一些低风险的情况下开放自己，表达自己真实的想法和感受。当你发现对方也很真诚的时候，你就可以放松，适度的开放自己。
其次，要注意情境与态度的匹配。无论是在社交场合还是在生活中，都要根据不同的场合和对方的情绪来调整自己的态度和表现。如果对方觉得你太矜持，那么你可以适度放松自己；如果对方看起来有点狂躁和欣喜若狂，那么我们就需要提高自己的矜持。
最后，在矜持的同时，也要尊重和理解他人的感受。当别人对自己敞开心扉的时候，我们要尽量站在他们的角度考虑问题，给予理性的引导和建议，而不是直接打断或者不以为然的回应。
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矜持是明智的态度，也是美好的品格。用矜持的眼光看世界，保持内心的平静和自制力，才能更优雅地面对人生的起起落落和挑战，走得更远更稳。
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