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火麻籽油的功效与作用 食用火麻籽油的好处 (1)、增强记忆力的功效：火麻油中含有机体所需的必须脂肪酸 ， 有利于为机体的神经细胞膜提供所需营养物质 ， 从而促进大脑的形成以及智力的开发 ， 达到增强记忆力的功效 。
【火麻籽油的功效与作用 食用火麻籽油的好处】(2)、润肠通便功效：火麻油可促进胃肠道蠕动 ， 有利于治疗便秘 ， 大便秘结等症状 ， 而且火麻油还具有抗炎功效 ， 可有效防治过敏反应 。食用方法：可凉拌或者直接吃 。
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