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脸上长痘不可以吃啥食物 脸上长痘不可以吃哪些食物 (1)、长痘痘不能吃高脂类的食物，高脂类食物能产生大量的热能，分泌更多的油脂，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等 。
(2)、长痘痘不能吃辛辣、烧烤、烟熏的食品，这类食物比较刺激，食后容易上火 。长痘痘就是皮质腺分泌失调，饮用这类食品以后无疑是火上加油 。
【脸上长痘不可以吃啥食物 脸上长痘不可以吃哪些食物】(3)、长痘痘不能吃腥发食物，腥发食物引起过敏而导致痘痘加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除，腥发食物必须少吃，特别是海产品，如海曼、海虾、海蟹、带鱼等，肉类中的慢热之品也是发物，如羊肉、狗肉等会使青春痘加重 。

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