血型|A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型的人身体好？不妨了解 O型血

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血型是人类血液中所含的不同抗原和抗体的表现形式，人体血液中除了红细胞、白细胞、血小板等细胞外，还含有不同的血型抗原。
日常生活中，我们所说的血型一般是指红细胞的细胞膜上的特异性抗原类型。这些抗原来源于同一个基因的等位基因，组合构成一个血型系统。
包括 ABO血型系统、Rh血型系统， MNS血型系统等，这些抗原对每个人来说都是独特的，决定了其血型。

而ABO血型系统，则包括A、B、O及AB四种血型。血型在人类遗传学、临床血液学等方面发挥着重要的作用。
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A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型的人身体好？不妨了解
关于血型和健康之间的关系有着非常多的研究，在2012年，哈佛大学公共卫生学院汇总了两项长期研究数据，在20年内追踪了近9万名成年人。
最终研究发现，O型血的人患上心脏病的风险相对更低一些，相比于o型血的人， ab型血的人患上心脏病的可能性增加23% ， b型血的人增加11% ， a型血的人增加5% 。

另外，在2014年，还有一项台湾的研究，这项研究共纳入近34万名具有实验室基础血型的健康人，相比于o型血的人，A型血与胃癌发生风险和死亡率增加显著相关，非O型血与胰腺癌风险升高有关。
此外，英国谢菲尔德大学的研究发现， O型血的人患上老年痴呆的风险比较低，但这也不是说o型血的人就100%健康，因为影响身体健康的因素有很多。
由此可见，O型血的人是比较健康的，但是血型和健康之间的关系不具有针对性，虽然在一定研究基础上得出的结论，但不具有普遍性，所以只做参考即可，不要对号入座。

血型对健康的影响比较小，自己的血型一般是改变不了的，与其纠结血型，还不如养成健康的生活方式。
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身体素质受哪些因素的影响？
1. 遗传因素：个体的身体素质可能会受到遗传基因的影响。
2. 环境因素：环境条件及生活方式的变化可能会直接或间接地影响身体素质。
3. 饮食因素：饮食中所摄取的营养物质，如蛋白质、糖等，可能会影响体强度和耐力。
4. 运动因素：随着运动量的不同，持续时间的不同，以及运动项目的不同，个体的身体素质也会不同。

5. 年龄因素：年龄的增长可能会导致某些身体素质的下降，如肌肉量、骨密度等地减少。
6. 性别因素：男女身体素质上存在一些差异。
7. 健康因素：长期患病、疾病、身体损伤等都可能影响身体素质的提高。
综上所述，不管是哪种血型的人，都要学会保护好自己，关于血型和健康以及疾病之间的研究结果，大家要理性客观地看待。

除此之外，关于血型决定人的性格，自己是什么血型就怎么饮食等说法也要理性看待，不要对号入座。
【血型|A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型的人身体好？不妨了解】总之，血型跟人体健康之间有一定的关系，但并非是决定性因素，一个人的身体健不健康，患病风险是不是高，跟长期的生活方式关系更大，应该及时改掉不良的生活习惯，不要等今天早上没来才后知后觉。