石榴是降火还是上火 _石榴

石榴中含有多种营养物质，但是它属于温性水果，吃多了是会导致上火的。具体内容如下：
吃石榴会降火还是会上火
很多人喜欢在秋季吃石榴，硕大鲜红的石榴看起来非常诱人，营养也非常丰富。但是在吃的要注意它属于温性水果，如果吃多了容易导致上火。

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石榴中含有丰富的糖分，如果吃多了来不及[来不及属于词语，意思是因时间短促，无法顾到或赶上。]消化就会导致上火，对身体健康[《身体健康》是张卫健演唱的歌曲，有国语与粤语两个版本，由蓝奕邦作词作曲，收录于《2002健情歌》专辑（国语版）、2002年国语/粤语专辑《齐天大圣孙悟空》（香港版）以及2005年国语专辑《张卫健的主题曲》。]不利。而适量食用石榴则身体会吸收其中的微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]和氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]，起到帮助消化和抗胃溃疡[溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。]的作用。
合理的食用石榴还可以起到降火的效果，在上火的时候，用石榴泡水喝，不仅可以预防便秘，还可以起到降火的效果。
石榴吃多了会怎么样
伤害牙齿：无论是什么食物都要注意适量食用，石榴属于温性水果，适量食用味道酸甜可口，但是它含有多种糖分和有机盐等物质，如果大量食用容易对牙齿造成伤害。所以，在吃石榴后，建议大家最好及时刷牙或是漱口。
影响肠胃健康：我们在吃石榴的时候要注意适量，石榴中有很多籽，我们在食用过程中，很少会将籽都吐出去，比较麻烦。很多人在食用的时候，往往会选择将籽嚼碎后咽下去，但是它的籽很难消化，食用过多就会导致消化不良[消化不良()是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]，肠胃不适。
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