打胎坐月子吃什么最补,打胎以后吃什么最补身体 _生活百科

无痛人流后吃什么最补呀，还要注意些什么呀，是不是要和坐月子一样？

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您好无痛人流后最好是卧床休息一个星期在饮食上可以多吃一点红枣红糖之类的多补充营养就可以，
打胎以后吃什么最补身体?

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【打胎坐月子吃什么最补,打胎以后吃什么最补身体】流产后就像是"小月子",不能吃辣、辛、过酸、过凉、冰的东西，不能碰冷水，多注意营养，像青菜，猪肉，鸡，排骨，红枣，连藕，鸡蛋之类的可以多摄入一些。
一定要注意休息啊，该忌讳的一定要多注意。
做了人流之后吃什么食物最补？

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乌鸡啊，那是必然的，这可是公认的人流后进补的食材。千万不要着凉，现在也是属于小月子的，这个时候女人很容易落下病根的。注意下体的卫生。
坐小月子吃什么鸡最好，最补

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做小月子的时候女性身体会有贫血的时候，这时候可以买一些乌鸡来煲汤，乌鸡的营养物质会比普通的鸡高很多，对于补虚弱、疲劳的女性来说是非常合适。
在做完流产后，可以多吃含有蛋白质和维生素的食物，有利于快速恢复身体。补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。
流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。
人流后千万不能吃生冷的食物，尤其是那些脾胃功能欠佳的女性，如果在流产后吃过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，在流产后也要禁忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。