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板栗属于淀粉类的食物吗 板栗是不是属于淀粉类食物 (1)、板栗是属于淀粉类的食物 。
【板栗属于淀粉类的食物吗 板栗是不是属于淀粉类食物】(2)、因为板栗主要含淀粉、碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分 ， 其中含糖和淀粉高达70.1% ， 所以板栗是属于淀粉类的食物的 ， 但是如果是正在减肥的小伙伴就不要吃板栗了 ， 因为板栗含有的大量淀粉 ， 高蛋白 ， 和糖分 ， 会让你更胖 。
(3)、同属淀粉类的食物还有米饭、面包、馒头、包子、土豆、地瓜、山药、莲藕等 ， 很多水果中也含有大量淀粉 ， 比如香蕉、枣、桃子等 。

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