1、材料：12个桂圆干，4个红枣，一把枸杞 。
2、做法：红枣不需要浸泡，用刀划开即可；然后把所有的材料放入锅中，加入冷水泡茶即可 。

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3、干桂圆泡水可以起到补血益智、养血安神、健脾开胃的作用 。因为干桂圆含有许多维生素、微量元素和矿物质，它可以促进消化和防止便秘 。

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翾
05-20 01:34优质作者
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