健身氮泵是什么氮泵是什么 _氮泵

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【健身氮泵是什么氮泵是什么】这篇文章的列表:
1、氮泵到底是什么？如何用它训练？2、氮泵是什么3、氮泵是什么？4、“氮泵”是什么？5、氮泵是什么氮泵的作用什么是氮气泵？怎么用它训练？
氮泵是训练前的补充试剂，主要成分是一氧化氮。用来提高无脑的爆发力、耐力、专注力，让你到了厨房就能回到兴奋状态。氮泵含有* * *，氮泵的效果由其后代的数量决定，* * *的适合度因人而异。
为了安全起见，剂量一开始不要超过100毫克。
什么是氮气泵？
氮气泵的英文名是Pre-，中文字面意思是热身，中文翻译成氮气泵。简单来说就是肌酸的升级版。除了肌酸，氮泵的成分还包括肌酸、精氨酸和* * * 。
氮气泵的作用:
1.增加泵感，改善充血效果，扩张血管。
2.提高你的注意力。
3、改善情绪(抗懈怠训练) 。
4.增加肌肉容量。
5、抗疲劳、抗肌肉酸痛。
6.其他:减脂，增加睾酮分泌。
氮气泵的副作用:
氮泵含有肌酸。长期实验证明，如果长期(10个月至5年)服用安全量的肌酸，未发现对肾功能有影响。个体可能出现恶心、胃肠不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛。这样的人可以补几次肌酸，每次可以减少量。
另外，因为氮泵富含精氨酸，会产生尿素，所以要多喝水，及时排除尿素。否则，如果尿素浓度过高，肾脏的负担就会增加。
需要特别注意的是:心脏病、糖尿病、高血压、孕妇，由于特殊的身体条件，不建议使用氮泵，应避免任何能引起代谢加速和血压流动的因素。
扩展数据
肌酸是由精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸合成的物质。它可以由人体自身合成，也可以从食物中摄取。
肌酸是人体内天然存在的氨基酸衍生物，能迅速增加肌肉力量，加速疲劳恢复，提高爆发力。人体储存的肌酸越多，力量和运动能力就越强。
不仅能快速提供能量(人体的一切活动都是依靠ATP，即三磷酸腺苷来提供能量，而人体燃烧的四肢中ATP的储存量很少，在运动中ATP被快速消耗，所以肌酸能快速合成ATP来提供能量) 。
还能增加力量，增加肌肉力量，加速疲劳恢复。人体储存的肌酸越多，能量供应越充足，疲劳恢复越快，运动能量越强。体能消耗高时，人体每天需要5克左右的肌酸。但是，肌酸的要求在日常饮食中并不能完全满足。
百度百科-肌酸
什么是氮气泵？
氮气泵的原名是pre，意思是训练前的补充。
之所以叫氮气泵，是因为中国首批pre 的主要成分是一氧化氮，服用后可以帮助健身者更好地实现肌肉的泵送感。目前氮泵的主要成分是* * *和丙氨酸。不同的品牌会添加一些其他不同的成分，但这些成分都属于* * *，也就是* * * 。
扩展数据
因为喝了氮气泵，人可能会觉得全身刺痛，然后你会特别想运动来提高训练成绩。一旦停了氮气泵，很多人在训练时会感到不适，需要持续服用。人体很聪明，长期使用一个东西会有一定的适应能力。
这也让长期使用氮气泵的人，为了追求一种完整的训练感觉，增加了氮气泵的用量。但是，每个人对药物的代谢和吸收水平不同。正常人每天只能用300毫克左右的* * *，一勺氮泵就有150毫克的* * * 。氮气泵进气过多作为* * *会有些不可预测。
百度百科-氮气泵
什么是“氮气泵”？
一氧化氮
一氧化氮是由血管内皮细胞产生和释放的血管舒张因子。在一氧化氮的催化下，以l-arg、L-精氨酸和活性氧为底物，同时产生L- GIT和no，人体可以合成，但不稳定。研究表明，运动人群的no生成水平高于普通人群。

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