贫血会引起失眠吗 _贫血会引起失眠吗

【贫血会引起失眠吗】

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失眠的症状在目前人们的生活中是频频出现的，而大多数人出现失眠的情况，都是与压力过大有关的，但对于贫血能否引起失眠的问题，本文也特为大家做了如下的分析。

方法/步骤
首先：在中医学中，常提到的血虚这一症状，其实也是属于贫血的范畴的，而且，血虚的人在平时会有面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、健忘心悸、精神恍惚的症状，而且还常常伴有失眠多梦。
其次：贫血是能够引起失眠的，其引发的一些身体不适还会间接影响人们的睡眠质量，甚至造成失眠，贫血影响呼吸系统，导致呼吸急促，影响循环系统造成心动过速，作用于消化系统造成食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、舌淡、口角皲裂，这些都有可能成为失眠的诱因。
最后：可见， “贫血会引起失眠”的说法是有一定道理的，所以，长期失眠找不到病因的患者可以从这一角度考虑采取治疗手段。

注意事项
贫血是会引起失眠的，因此，有贫血症状的人，在平时一定要注意保持心情的舒畅，并且要避免剧烈活动、劳累。