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1、女性不宜过多食用胡萝卜 ， 吃了过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少 ， 有的甚至会造成无月经、不排卵 ， 或经期紊乱的现象 。
2、烹调胡萝卜时 ， 忌加醋等 ， 因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用 。
【玉米胡萝卜排骨汤禁忌有哪些】3、胡萝卜不宜过量食用 。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化 ， 变成橙黄色 。

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