文章插图
1、增加水溶性及脂溶性维生素的摄入
2、增加钙质的摄入
【哺乳营养缺乏怎么办 这样饮食,让妈咪和宝宝都能获取充足的营养】3、增加铁质的摄入
4、增加镁的摄入
5、增加必需脂肪酸的摄入
6、增加水分的摄入

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