每天都喊着吸烟有害健康 , 可还是有很多的人无法摆脱吸烟的困扰 , 明明都知道香烟诱发癌症的几率会更高 , 但还是偏向虎山行 。
香烟的演变也在不断地更新换代 , 从我们祖辈的旱烟只要能点着火就要吸一口 。
不知从什么时间开始香烟的外观有了改变 , 它们从粗粗的外观变成了细细的 , 对于那些又要养生又犯烟瘾的人群来说 , 他们觉得吸细香烟危害能降低 。
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如果从外观来看它确实比粗香烟容积小 , 所以部分人都会被这种表象所欺骗 , 所以非常有必要纠正一下错误的想法 。
首先 , 大家都知道香烟里含有致癌的各种有害物质 , 比如最让人熟知的尼古丁、焦油 。可能大家会觉得因为香烟变细了 , 所以里面的含量也会减少 。
其实这是错误的想法 , 虽然变细了 , 但为了达到一定的维持程度 , 所以部分细香烟都会加大里面的相关含量 , 这样才不会让烟民感到一只不过瘾 。
所以细香烟的有害物质不会比粗的少 , 甚至有的可能还会更高 , 所以真正的想要健康还是要从戒烟开始 。
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再就是粗细香烟对于坏境的及周围人群的危害程度 。
大家都知道吸二手烟的危害会更大 , 已经有不少的患病案例都是因为被动吸二手烟所致 。烟民在吞云吐雾的同时会对周围环境带来了更大危害 , 让周围的人健康受到更大的损害 。
刚才也介绍了细香烟的问题 , 虽然容积小了 , 但里面含量只多不少 。所以它所产生的二手烟的危害会更大 。
所以吸烟不仅仅会危害自己的健康 , 还会危害他人的健康 。
不管是粗还是细 , 它们都会对身体产生危害 , 这里列举几种常见的几项 。
一、心血管系统 , 长期吸烟会导致动脉粥样硬化 , 这样会使血管的弹性较低 , 长此以往就加大了血栓的危险 。
长期吸烟不单单只危害到血管 , 它对整个心脑血管都有很大的损害 。
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二、呼吸系统 , 大家不妨看看那些长期吸烟的人 , 他们几乎都有长期嗓子难受、咳嗽等问题 , 先把那些吸烟所致的癌症放一边不说 , 单单因吸烟所致的慢性气管炎、肺气肿也不在少数 。
三、降低生活质量 , 长期的吸烟会导致睡眠质量降低 , 长此以往就会出现免疫力的降低 , 这时经常感个冒、发个炎都是常事 。
长期吸烟还会导致男性的性功能降低、导致精子出现畸形等等影响生育 。
所以不看吸烟导致癌症的方面 , 就只看上述几项也影响到了个人生活 。所以果断早早戒烟才是正理 , 不要被细香烟危害就小的错误思想所蒙蔽 。
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