文章插图
润肠通便
野芹菜含有大量的膳食纤维，食用之后能在胃肠内大量的吸水，湿润食物残渣，还能刺激胃肠蠕动，加速粪便排出体外，可起到润肠通便、缓解便秘的作用 。
镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁，提高人体睡眠质量 。
利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿 。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿 。
降低血压
野芹菜还含有一定量的植物酸，在食用之后可发挥出降血压的功效，是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品 。同时对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用 。
【野芹菜的功效与作用】
- 红西柚怎么吃 红西柚的4种吃法
- 杭白菊的功效与作用
- 梅子酒的功效与作用
- 醋泡蒜的功效与作用
- 18种打发时间的方法 打发时间
- 大学生如何更好的创业？大学生校园创业，如何提高成功率？
- 康熙帝15个皇子的真实命运：康熙儿子们的结局
- 解密慈禧离奇的身世：慈禧太后是山西汉家女子？
- 2019什么浪漫爱情韩剧好看（4部部豆瓣9分以上的
- 柏树今日收购价格西安市