夏天过了将近一半，很多人都晒黑了，但却有这样一群人，怎么都晒不黑，你知道这是为什么吗？ _夏天

夏天到了，有些人变得特别黑，但有些人却依旧很白，让他们很是羡慕嫉妒，觉得别人是天生晒不黑的，却殊不知到，只需要做到几个好习惯，不需要嫉妒别人，我们也可以成为抗黑大队的一员，成为令人羡慕的不易晒黑体质呢，那么我们也是节省了医美的费用又变美了，那么就跟着我一起看下去吧～
一、保持优秀的睡眠规律
我们的眼部黑色素的累积一般就是源于晚睡，所以才有了黑眼圈，只要有了黑眼圈至少的你眼下那部位颜色是白不起来了，那么面部的一部分颜色肯定不均匀，即便是白起来也会让别人看起来你像是一个黑黄皮，更何况晚睡还会让你的身体免疫力下降，气色更好不到哪里去，费尽心机白起来的皮肤也只会随之受到严重的影响。
保持好睡眠的方法有很多，我们可以尝试每天比前一天提前睡十分的办法，一点一点去调整规律，不要操之过急一蹴而就，慢慢来，养成了21的习惯，自然而然就会早睡早起，身体的免疫力也会随之跟着一起提高，那么保持身体健康又美白又有什么不好的呢？
二、修复肌肤
我们想要不被晒黑首先我们要有一个坚强的皮肤。别以为皮肤只能靠护肤品养护，如果你的皮肤是健康的那么相信你的皮肤会有一定的防御能力，为你在夏季保驾护航。然而很多人并没有一个健康的皮肤，因为过度敷面膜、清洁皮肤导致皮肤受到了损伤，负伤累累的皮肤怎么能够为你抵御紫外线？所以如果你的皮肤状态不好，那么就先去修复皮肤，给肌肤补油，补油补水。慢慢补回肌肤的受损角质层，那么我们肌肤的抗紫外线能力以及自我保护能力都会提升，自然会比普通人更不容易晒黑。
三、防晒工具到位
如果你的防晒工具都没有到位你还在疑惑自己为什么会被晒黑，那么你就真的应该反思一下了。这里所说的防晒工具不单单是防晒霜，还有防晒伞以及防晒冰袖等等，如果你只是盯着50P+++的防晒就以为自己可以不打伞不穿防晒外套出门的话那就晒黑只能说明是作的。
哪怕是高倍数防晒也禁不住烈日的直射，晒不黑这种事根本就是悖论。也不要选择普通的防晒伞，用专业的防晒伞和冰袖，最大程度的防止晒黑才是我们应该做的。或者我以为，你至少应该带一个帽子，防晒工具到位比任何美白产品都有用，都能让你在夏季成为白过身边人的好帮手！
所以哦，不要再羡慕那些你自以为天生晒不黑的人来，坚持这样做，你也可以成为别人羡慕的一员哦！