长期湿头发睡觉一不注意就遇上面瘫，到时候整容都救不了你了 _长期

工作压力越来越大，发量一日不如一日，摸摸自己的头发，哎，真的令人汗颜的发量，想想都心疼。关于头发这件事，我们平时关注比较少，也容易忽略对头发的保护，尤其是湿头睡觉。

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湿头睡觉的危害可多了~

1.  湿头睡觉影响发质

晚上洗完头发，没有全干便躺下去睡觉，第二天起来头发就“炸”了，这种体验几乎每个女性都有经历过。这样“炸”了的头发，非常难看，又非常难打理，严重损伤了发质发型，长期下去可不行哦~会把头发弄坏。

2.  湿头睡觉白发多

晚上体内激素分泌旺盛，比如黑色素，但是如果头发湿冷，处于受寒状态的话，黑色素将分泌不足，容易滋生白发。

3.  湿头睡觉易头痛

湿头睡觉易头痛，这很多人都知道，然而没有多少人真正在意。头发处于湿冷的状态，容易带走大脑的热量，人吃不饱，没有能量容易饿，更何况是大脑呢！能量不足，寒气就容易入侵，自然就导致头痛了。

4.  湿头睡觉会面瘫

晚上睡觉皮肤处于最放松的状态，皮肤受到冷刺激容易发生局部痉挛，诱发口眼歪斜，难以完成皱眉、闭眼等动作，即发生面瘫。

【长期湿头发睡觉一不注意就遇上面瘫，到时候整容都救不了你了】 洗头不吹干原来对身体伤害这么大，不知道的小机灵鬼一定要改掉这个坏习惯啦！不然出现什么意外真的后悔都来不及了。