哺乳后丰胸,丰胸秘籍大盘点!

丰胸,即通过手术、食疗、运动、按摩等方式来增大乳房的一种行为方式 。哺乳期指产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,从开始哺乳到停止哺乳,一般要10个月至一年 。

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哺乳期后如何丰胸? 几个简单动作让你拥有傲人双峰!
哺乳期后如何丰胸?几个简单动作让你拥有傲人双峰!
哺乳期对女性乳房的伤害是特别大的 。在产期孕妇的乳汁会增多,进而使胸部胀大 。婴儿通过吮吸乳头获得乳汁,但这很容易使女性乳房下垂甚至变形 。
并且在哺乳期,为了让孩子得到更好的营养,很多妈妈都会吃很多高营养品,身材便会走形得更厉害 。很多宝妈一过了孩子的哺乳期,第一件要做的事就是恢复身材,而恢复身材的首要任务就是找回傲人的双峰 。
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哺乳期后如何丰胸? 几个简单动作让你拥有傲人双峰!
丰胸的方法有很多,手术、运动、按摩、食疗等等 。哺乳期过后,女性的身体还是很虚弱的,所以不建议进行手术 。手术有风险,如果下定决心要做的话,应该选择一家正规医院,千万不要贪小便宜 。另外,用自身脂肪填充乳房比用硅胶填充乳房会更安全,至少不会产生免疫排斥反应 。
运动丰胸和按摩丰胸是比较消耗体力的,刚过哺乳期的女性也正好趁这个机会减减肥 。运动其实也很简单,练好几个基本动作,丰胸不是问题 。
第一个动作,将双手高举,向下交叉按住肩部,双腿绷直,腰杆弯曲90度,坚持一分钟,缓缓站直,以此重复 。第二个动作,双腿绷直,张开与肩同宽,一只手叉腰,另一只手高举,往两侧来回压,重复10至20次 。
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丰胸方法中食疗的方法是较简单、无任何风险的 。胸大的本质是乳房区域的脂肪较多,所以以形补形,多吃一些高脂肪、高蛋白的食物即可 。
石丰葛酸奶汤,丰胸利器
此配方特别适合胸部扁平、产后乳房松弛下垂、缩小的女性,也对中年女性或更年期女性具有非常好的滋养作用 。
准备材料:石丰葛8克(8-10粒),酸奶250克(1袋),木瓜粉15G,蜂蜜1汤匙 。
食用方法:先将石丰葛放入60-80毫升左右沸腾开水中,加盖冲泡月8-10小时(目的是让石丰葛内的异黄酮成分完全被释放在水中,将冲泡后的石丰葛水倒入其他杯子,加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜搅匀即可 。
功效:月经期以外的时间饮用,每天泡一次,一个月为一个周期,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的满意效果,无任何副作用,配合胸部按摩效果更佳!
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