怎样挑选甘蔗挑选甘蔗的小窍门 _怎么挑甘蔗

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怎么挑甘蔗
1、看中等粗细、节头少，比较均匀的甘蔗往往比较甜，过粗过细都不建议。
2、摸检验甘蔗的软硬度，霉变的甘蔗外皮失去光泽，质地较软。
3、闻鉴别甘蔗有无气味，霉变的甘蔗一般无味或稍带酒精味。
甘蔗的功效与作用
1、促进消化吃甘蔗能促进肠胃运用，增加胃液分泌，促进肠胃的消化吸收功能，对于消化不良、厌食等能起到很好的作用。
2、缓解发烧症状吃甘蔗能缓解因感冒引起的发烧症状，能起能退烧的作用，有效缓解感冒发烧。
3、缓解呕吐症状如果是因为胃炎有呕吐病症，吃甘蔗可以有效缓解呕吐现象。
4、预防蛀牙吃甘蔗会让甘蔗中的糖份把牙齿缝隙中不易清洗的杂质清除掉，能起到洗牙的作用，能有效预防蛀牙。
5、消暑解渴甘蔗中含有大量的味甜多汁，它不仅营养丰富，还是夏天消暑解渴的佳品。
6、美容养颜甘蔗中含有抗氧化的营养物质，它能美白肌肤，预防衰老，美容养颜。
7、健脾利尿甘蔗能治疗舌燥口干，小便不利，对于排尿不畅，便秘的人可以起到健脾利尿的作用。
甘蔗的营养价值
甘蔗的营养成份十分丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸等多种氨基酸，延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等有机酸及维生素B1、B2、B6、C等几十种人体所必需的营养物质。
【怎样挑选甘蔗挑选甘蔗的小窍门】

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