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洋姜怎么吃
洋姜 , 学名是菊芋 , 又被称作鬼子姜 , 是一种富含淀粉的根茎类食物 , 还含有丰富的菊糖 , 多糖等成分 , 食用对人体有好处 , 并且种植难度小 , 产量高 , 是一种很好的经济作物 。洋姜味甜 , 淀粉含量高 , 常见的食用方式是腌制、清炒、炒肉、打汁、制作糕点等 。
洋姜炒肉片
材料 洋姜500克 , 猪痩肉100克 , 葱、蒜片各10克 , 精盐6克 , 味精2克 , 南酒10克 , 清汤100 , 湿淀粉20克 , 香油5克 , 花生油500克(約耗40克) 。
做法 1、洋姜去皮洗浄 , 切成橢圜形的片 。
2、猪痩肉切成长短一致的薄片备用 。
3、将洋姜片放开水中焯烫 , 30秒 , 捞出过凉水洗净 。
4、肉片放碗内 , 加精盆(1克)、南酒(2克)、湿淀粉(15克)抓勺 。
5、炒勺放中火上 , 倒入花生油烧至六成熱 , 放入肉片炒散 , 撈出沥油 。
6、勺内留油适量 , 烧至七成熟 , 放葱蒜片炒出香昧 。
7、放清汤南酒、精盐烧沸 , 入洋姜片、肉片迅速翻妙、
8、湿淀粉勾芡 , 淋上香油 , 顛翻出勺即成 。
清炒洋姜
材料 洋姜350克 , 红辣椒5个 , 蒜苗、油、酱油、食盐适量 。
做法 1、辣椒、洋姜洗净 , 切成片状 , 蒜苗切段 。
【洋姜怎么吃 洋姜怎么做好吃】 2、热锅热油 , 入洋姜翻炒 , 稍微放一些清水 。
3、炒熟至变透明之后加入辣椒 。
4、继续翻炒 , 加入一些食盐、酱油 。
5、最后放一些大蒜叶炒匀之后出锅即可 。
酱洋姜
材料 洋姜2kg , 食盐0. 6kg , 甜面酱0.6kg , 黄酱0. 6kg 。
做法 1、盐腌 。将洋姜用清水洗净 , 沥干水分,入缸 , 一层洋姜一层盐 。每层少洒些水 , 使盐尽快溶化 , 每天倒缸2次 , 3天后每天倒缸1次 。
2、复腌 。把洋姜捞出放入另一缸 , 把原缸中的盐水搅拌 , 倒入放洋姜的缸中 , 隔1 ~2天倒缸1次 。
3、酱制 。将腌好的洋姜捞出 , 放凉开水中 , 冲洗两次后去盐水入缸 , 放入甜面酱、黄酱,每天搅动2~3次 。夏季酱渍-一周、冬季酱溃两周就可食用 。
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