荔枝黄瓜能一起吃吗 荔枝和胡萝卜可以吃吗


荔枝黄瓜能一起吃吗 荔枝和胡萝卜可以吃吗

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荔枝黄瓜能一起吃吗
荔枝与黄瓜不宜同食 。
荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶 。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值 。
荔枝和胡萝卜可以吃吗
荔枝与胡萝卜不宜同食 。
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值 。
荔枝和动物肝脏可以一起吃吗
荔枝与动物肝脏不宜同食 。
【荔枝黄瓜能一起吃吗 荔枝和胡萝卜可以吃吗】 动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低 。