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水煮花甲要煮多久才熟
一般是煮5~8分钟 , 时间不能长 , 时间也不能短 。不然细菌杀不死 , 注意是沸腾状态 , 担心的话来个十多分钟 , 只是口感会老点 , 只要花甲开口就熟了 。
在家花甲怎么煮
1、把花甲放入水中 , 加入少许的盐 , 放入冰袋养3小时左右 。
2、切好姜丝、葱段 , 青椒去籽去小段 。
3、水中放入生姜烧开 , 加入适量料酒 , 放花甲 , 下花甲大火煮2分钟左右 , 煮到花甲全部张开 。把锅拉上来 , 让余温慢慢煮 , 然后把开口的捞上来 , 没开口的把锅放下 , 再煮一会 。
4、把花甲再清洗几次 , 把没肉的壳去掉 , 冲好后控水 。
5、热油锅下姜、葱爆香 。下花甲爆炒 。调入少许料酒 。
6、加入1大勺海鲜酱 。加入适量生抽和盐 。下青椒翻炒至青椒断生即可 。
花甲怎么吃最健康
花甲粥 材料:冷冻蛋炒饭1包 , 蛤蜊12颗 , 高汤5杯 , 姜丝1大匙 , 葱花适量 , 盐1又1/2大匙 , 糖2小匙 , 香油1小匙 。
做法:
1、将所有材料准备好 , 冷冻蛋炒饭包装打开备用;
2、将高汤5杯煮沸 , 放入冷冻蛋炒饭 , 熬煮成粥状 , 约需15分钟;
3、放入盐、糖及蛤蜊、姜丝一起煮至蛤蜊壳全开 , 即可熄火 , 再放入葱花、香油 , 即可盛入碗中食用 。
吃花甲要注意什么
【水煮花甲要煮多久才熟 在家花甲怎么煮】 中医认为蛤蜊:味甘、咸 , 性微寒 。能滋阴生津 , 软坚散结 , 利小便 。适用者:老少皆宜 。肺结核咳嗽咯血 , 阴虚盗汗者和体质虚弱 , 营养不良者宜食;瘿瘤瘰疬 , 淋巴结肿大 , 甲状腺肿大者宜食;化疗后宜食;糖尿病 , 红斑狼疮 , 干燥综合症患者宜食;黄疸者 , 尿路感染者宜食;醉酒之人宜食 。不适用者:宿疾患者:慎食 。蛤蜊是发物 。脾胃虚寒者:蛤蜊性寒凉 , 不宜多食 。女子月经来潮期间及妇人产后忌食;受凉感冒者忌食 。
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