吃了花甲可以吃香蕉吗 香蕉不能和什么一起吃


吃了花甲可以吃香蕉吗 香蕉不能和什么一起吃

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吃了花甲可以吃香蕉吗
可以吃香蕉 。但是会影响花甲的吸收 。
花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品 。而香蕉有润肠的作用不利于氨基酸和牛磺酸的吸收 。
香蕉不能和什么一起吃
1、香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒 
香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物 。 
【吃了花甲可以吃香蕉吗 香蕉不能和什么一起吃】 2、晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 
香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑 
3、芋头不可和香蕉一起吃,腹涨 
吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛 。
香蕉的食用禁忌
1、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃
香蕉属于寒性食物,体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多,可导致腹泻等情况,影响身体健康 。若一天吃五六根,可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了 。
2、长期吃香蕉易痛经
香蕉属于寒性食物 。在月经期间吃过多过冷食物后,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经 。
3、香蕉多吃也会胖
虽然香蕉具有一定的排毒减肥功效,但是香蕉属高热量水果,所含的热量较大,据分析每100克果肉的发热量达91大卡 。如果吃多了却不经常运动的话,也会发胖 。
4、长期空腹吃香蕉有害健康
长期空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还可因营养摄入过于单一造成贫血 。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说,这种减肥方法更是大忌 。因为香蕉中含有较多的钾盐,如果食用过量会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能 。另外,香蕉含淀粉和糖分比较丰富,因此,糖尿病患者也要注意摄入量,以免血糖异常引发疾病 。还有怀孕期脚肿的患者,也最好不要吃香蕉 。