桂圆糖尿病人能不能吃糖尿病人能吃什么水果 _桂圆糖尿病人能不能吃

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桂圆糖尿病人能不能吃
不建议食用。
桂圆味道十分甘甜，其中含有较多的糖类物质，如：葡萄糖、蔗糖等，这些糖分很容易被人体所吸收利用，糖尿病患者如果食用过多桂圆，可能会直接导致体内的血糖水平升高，不仅不利于自身血糖的控制与治疗，而且还可能会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖反应，所以建议糖尿病人最好不要食用桂圆。
糖尿病人吃了桂圆怎么办
监测血糖糖尿病患者吃了桂圆之后，建议立即检测自身的血糖水平，如果血糖水平正常，那么就不需要过于担心，暂时也不用做特殊处理，严密观察自身状况即可。
服用降糖药物如果糖尿病患者食用桂圆后发现自己的血糖水平明显增高，可以服用自己平时常服的降糖药物来帮助降低血糖，服药半小时后，再监测一次血糖水平，看血糖是否下降。
到医就诊如果血糖水平难以下降或者出现了比较严重的头晕心悸等不适情况，建议立即前往医院就诊，在医生指导下口服降糖药物或注射胰岛素。
哪些人不能吃桂圆
阴虚火旺者桂圆性味甘温，是一种热性水果，有面色潮红、咽干口燥、盗汗多梦等阴虚火旺者食用后更会加重体内的燥热之气，导致原本不适症状加重。
湿热内蕴者桂圆味甜，有很好的补益作用，性质比较滋腻，湿热内蕴者食用后更会加重脾胃的负担，加重原本头身困重、口苦咽干、舌苔黄腻等不适。
糖尿病人能吃什么水果
1、番石榴。番石榴是热带水果的一种，其中主要的成分有：水分、纤维素、维生素、蛋白质等，糖分含量低，是一种低糖水果，适合糖尿病患者食用。
2、雪莲果。雪莲果的糖分来源是果寡糖，难以被人体所吸收利用，只会提供甜味而不会导致血糖升高，并且其中含有的特殊酶类还能有助于降低血糖水平。
3、车厘子。车厘子糖分含量约占干物质的12.2%，也属于一种低糖水果，而且其中的有效成分可以促进胰岛素的分泌，可以起到辅助降糖的作用。
4、木瓜。木瓜中含有的糖分和热量都很低，其中的主要成分有：木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素、氨基酸等，也是一种适合糖尿病人食用的水果。
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