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木瓜
木瓜里面含有木瓜酵素,能够让蛋白质的分解吸收速度变得更快,可以让胃炎以及消化不良等问题得到缓解,吃木瓜还可以辅助治疗胃痛等问题 。
但是木瓜是偏寒凉性的水果,所以空腹的时候不建议吃,特别是身体虚弱以及胃寒的人,一次性也不要吃得太多,否则很容易出现拉肚子的症状 。
【养胃的水果有哪些 胃不好不能吃什么水果】
桂圆
养胃可以吃桂圆,桂圆有着一定的药用价值,能够达到温胃补脾以及壮阳益气作用,在中医方面认为出现气血不足或者心脾虚损问题,都可以吃一些桂圆进行调理,可以达到很好的健脾胃作用 。
樱桃
樱桃里面含有非常丰富的营养物质,铁元素的含量就非常高,它是一种温性水果,能够达到补中益气,健脾开胃作用,但是樱桃一次性一定不要吃得太多 。
葡萄
养胃水果还有葡萄,葡萄里面含有酒石酸,能够让消化功能变得更好,适当的吃一些葡萄能够达到健脾和胃作用,能够让身体变得更加健康 。
葡萄里面还含有非常丰富的维生素p,能够治疗呕吐,肠炎,胃炎等疾病,而且葡萄里面还含有非常丰富的铁元素,对于贫血患者来说是一种非常有营养的水果选择,但一次性不要吃得太多 。
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