杨桃怎么削皮图解杨桃的皮可不可以吃 _杨桃怎么削皮图解

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杨桃怎么削皮图解
杨桃削皮并不是将所有的皮都削掉，而是将带有涩味的部分硬皮削掉：
第一步：先将杨桃的头部和尾部削去薄薄的一层；
第二步：再将杨桃五角边上的一条硬边完全削去；
第三步：将杨桃切成自己喜爱的形状就好了，最经典的切法就是切成五角星了，摆盘非常好看。
杨桃的皮可不可以吃
杨桃皮可以吃的。
杨桃皮中也含有丰富的维生素、纤维素、矿物质以及有机酸，因此是可以吃的。但是杨桃五角边上有一条硬边，口感不好，而且吃起来有涩味，因此一般在吃的时候会把硬边削掉。
另外，如果带皮吃杨桃，那么在清洗的时候最好用淡盐水浸泡10分钟左右，能够减少杨桃表面的农药残留。
杨桃怎么吃有什么禁忌
杨桃怎么吃 1.直接吃：杨桃洗干净之后，可以直接拿着啃，也可以切块之后摆成果盘吃，如果觉得杨桃味道太淡或者有酸涩味，可以撒上白糖吃。
2.榨汁喝：将杨桃洗净、切块，然后榨成杨桃汁喝，还可以根据自己的喜好加入牛奶、椰汁、白糖等等。
3.煲汤喝：杨桃还可以和瘦肉一起煲汤喝，味道鲜香，营养丰富，还能滋阴清热、消滞利咽，非常适合咽喉炎症人群食用。
4.其他：另外，杨桃还可以做成杨桃果干泡茶，拔丝杨桃、杨桃包等。
吃杨桃有什么禁忌 1.杨桃性微寒，脾胃虚寒的人群不建议食用，以免引起腹痛、腹泻。
2.杨桃中含有大量的草酸，草酸需要通过肾脏代谢，因此肾结石、尿结石、肾病患者都不建议吃杨桃。
3.杨桃中含有糖分，因此糖尿病人群要少吃。
杨桃为什么这么难吃
1.许多人第一次吃杨桃，都会觉得难吃，可能是不习惯杨桃的味道，也有可能是本身就是讨厌杨桃的味道。
2.如果买到了青绿色的未成熟杨桃，或者品质不好的杨桃，味道就会酸中带有涩味，比较难吃。
3.杨桃的五角边上都有一条硬边，吃进嘴里会觉得有涩味，口感也不好，因此在吃的时候一般要削掉或者直接用牙齿啃掉。
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