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【一头肌是什么梗】一头肌是想要锻炼腹肌的人 ， 却无法将一块腹肌锻炼出来的一个解释 ， 就叫做一头肌 。
一头肌是二头肌的下面部位 ， 并且属于是深藏的位置 。这里拥有肌皮神经还有桡神经 ， 对这个部位进行着双重神经的一系列支配 。如果通过深度的锻炼能够让自己的身形更好看 ， 也会看着更特健壮 。大多都是男性会去锻炼一头肌这个部位 ， 而女性很少锻炼一头肌 。一头肌长在肩胛骨的上半部 ， 并且也很粗有隆起的状态 。与公谷汇合最终成为肌腹 ， 下半部延伸到了肱骨的下端 。渐渐地形成肌腱 ， 并且在桡骨粗隆的位置停止 。
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