有些运动，光是看看，就能让你的肾上腺素飙升，更别说亲身体验了 。这些运动，应该算是“胆小者慎入”级别，不但考验体力，更重要的是得先有胆量，体力再好，如果不敢挑战，也只能是“只可远观不可畅玩” 。
话不多说，今天就让我们来一起看看世界上最刺激的 10 大极限运动 。观看期间，如有需要，可来一个深呼吸！
01.
蹦极
蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳、笨猪跳，是一项近些年来越来越受欢迎的极限活动 。
一般情况下，跳跃者需要站在 40 米左右（相当于 10 层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车或者热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处，然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去，享受能让肾上腺素飙升的“自由落体”极限乐趣 。
年轻人，压力山大，想要发泄情绪、释放压力，蹦极是一个绝佳选择，当然要在身体情况允许下 。在惊险刺激的失重感包围之下，压力瞬间消失，哪还顾得上烦心事哪！
02. 定点跳伞极
有别于传统意义上的跳伞，定点跳伞（BASE-jumping），危险性极高，在很多国家都被严格监管 。定点跳伞英文名称中的“BASE”，是 4 个定点跳伞热门地点的首字母，分别代表着摩天大楼（Building）、天线高塔（Antenna）、大桥水坝（Span）和悬崖溶洞（Earth） 。
简单地说，定点跳伞，属于低空跳伞！通常情况下，勇于挑战的跳伞者在定点跳伞时没有备用伞包，意味着什么，你懂的 。此外，定点跳伞者打开伞包的时间只有短短数秒，这样就导致跳伞者很难在空中调整姿势和动作 。
数据显示，与传统意义上的跳伞相比，定点跳伞的伤亡率高出 43 倍，基本上“失误即丧命” 。
03. 翼装飞行
翼装飞行（Wingsuit Flying），是一种人体飞行运动项目，被认为是“人类最接近纯粹飞翔的方式” 。
像鸟儿一样在空中自由翱翔，似乎是每个人都曾有过的愿望 。翼装飞行，让这种愿望变成现实 。飞行者使用的是一种特殊跳伞翼装装备，从飞机、热气球、悬崖绝壁、高楼大厦等高处一跃而下，用四肢、身体姿态控制转向、加速等动作 。到达安全的极限高度，飞行者将打开降落伞，平稳着落 。翼装飞行的时速通常可达到 200 公里/小时左右 。
飞行的危险性和难度极大，翼装飞行也被广泛认为是“世界上最疯狂的极限运动” 。毫不客气地说，在所有的“作死”极限运动中，如果翼装飞行要排第二，那就没什么运动排第一了！
04. 风筝冲浪
风筝冲浪（KiteSurfing），是一项把滑翔和冲浪融合在一起，集聚刺激、惊险于一身的水上极限运动 。
与传统冲浪不同，风筝冲浪讲究对风与浪的完美平衡，对稳定风力有着苛刻的要求，也十分考验冲浪者的技术和体力 。风筝冲浪是真正意义上的“乘风破浪”，冲浪者脚踩一块特制水上滑板，手曳一只巨型风筝，任由海风和波浪推动自己在蓝天大海间翻滚驰骋 。
“跟着风筝飞起来的时候，最大的感受就是自由，一种无拘无束的自由”，这就是风筝冲浪的魅力所在 。
05. 高台跳水
高台跳水（High Dive），被誉为地表最具冒险性的极限运动，源起于悬崖跳水 。由于风险极高，又被称为“极限跳水” 。
【十项超刺激的极限运动，“胆小者”慎入 世界之最运动】在高台跳水国际比赛中，为安全起见，跳台的极限高度为 28 米 。选手在这一高度内可以完成4周以上的翻腾动作，并在距水面 10 米左右就要开始准备入水动作，否则入水时很可能会伤到自己 。整套动作的时间约为 3 秒，入水瞬间时速高达 70-100 公里 。
话不多说，今天就让我们来一起看看世界上最刺激的 10 大极限运动 。观看期间，如有需要，可来一个深呼吸！
01.
蹦极
蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳、笨猪跳，是一项近些年来越来越受欢迎的极限活动 。
一般情况下，跳跃者需要站在 40 米左右（相当于 10 层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车或者热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处，然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去，享受能让肾上腺素飙升的“自由落体”极限乐趣 。
年轻人，压力山大，想要发泄情绪、释放压力，蹦极是一个绝佳选择，当然要在身体情况允许下 。在惊险刺激的失重感包围之下，压力瞬间消失，哪还顾得上烦心事哪！
02. 定点跳伞极
有别于传统意义上的跳伞，定点跳伞（BASE-jumping），危险性极高，在很多国家都被严格监管 。定点跳伞英文名称中的“BASE”，是 4 个定点跳伞热门地点的首字母，分别代表着摩天大楼（Building）、天线高塔（Antenna）、大桥水坝（Span）和悬崖溶洞（Earth） 。
简单地说，定点跳伞，属于低空跳伞！通常情况下，勇于挑战的跳伞者在定点跳伞时没有备用伞包，意味着什么，你懂的 。此外，定点跳伞者打开伞包的时间只有短短数秒，这样就导致跳伞者很难在空中调整姿势和动作 。
数据显示，与传统意义上的跳伞相比，定点跳伞的伤亡率高出 43 倍，基本上“失误即丧命” 。
03. 翼装飞行
翼装飞行（Wingsuit Flying），是一种人体飞行运动项目，被认为是“人类最接近纯粹飞翔的方式” 。
像鸟儿一样在空中自由翱翔，似乎是每个人都曾有过的愿望 。翼装飞行，让这种愿望变成现实 。飞行者使用的是一种特殊跳伞翼装装备，从飞机、热气球、悬崖绝壁、高楼大厦等高处一跃而下，用四肢、身体姿态控制转向、加速等动作 。到达安全的极限高度，飞行者将打开降落伞，平稳着落 。翼装飞行的时速通常可达到 200 公里/小时左右 。
飞行的危险性和难度极大，翼装飞行也被广泛认为是“世界上最疯狂的极限运动” 。毫不客气地说，在所有的“作死”极限运动中，如果翼装飞行要排第二，那就没什么运动排第一了！
04. 风筝冲浪
风筝冲浪（KiteSurfing），是一项把滑翔和冲浪融合在一起，集聚刺激、惊险于一身的水上极限运动 。
与传统冲浪不同，风筝冲浪讲究对风与浪的完美平衡，对稳定风力有着苛刻的要求，也十分考验冲浪者的技术和体力 。风筝冲浪是真正意义上的“乘风破浪”，冲浪者脚踩一块特制水上滑板，手曳一只巨型风筝，任由海风和波浪推动自己在蓝天大海间翻滚驰骋 。
“跟着风筝飞起来的时候，最大的感受就是自由，一种无拘无束的自由”，这就是风筝冲浪的魅力所在 。
05. 高台跳水
高台跳水（High Dive），被誉为地表最具冒险性的极限运动，源起于悬崖跳水 。由于风险极高，又被称为“极限跳水” 。
【十项超刺激的极限运动，“胆小者”慎入 世界之最运动】在高台跳水国际比赛中，为安全起见，跳台的极限高度为 28 米 。选手在这一高度内可以完成4周以上的翻腾动作，并在距水面 10 米左右就要开始准备入水动作，否则入水时很可能会伤到自己 。整套动作的时间约为 3 秒，入水瞬间时速高达 70-100 公里 。
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