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生奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、乳糖等营养物质 , 这些物质有的溶解在水中 , 有的分散在水中 , 形成一种稳定的体系 。当生鲜牛奶被煮沸后 , 热牛奶黏度下降 , 脂肪、蛋白质等一些营养物质会部分上浮 , 随着热气蒸发、温度降低 , 这些营养物质就会在牛奶表面形成一层“奶皮” 。不仅牛奶 , 用大米、小米等熬粥 , 稍凉凉后也会出现集合丰富营养的一层膜 。
总的来说 , 这层膜并不会对牛奶的质量和营养价值产生影响 , 但是如果你不喜欢这层膜 , 可以将加热时间缩短一些或者使用低温加热的方式 , 这样就可以避免这层膜的形成 。
在熬制生奶时 , 需要注意以下几点:
【为什么生奶熬熟后上面有一层皮】1、加热温度:生奶加热时 , 需要掌握好适当的温度 。一般来说 , 加热温度不宜过高 , 建议在70-80℃之间 , 这样可以保留奶中的营养成分 , 同时避免营养成分的流失 。
2、加热时间:加热时间不宜过长 , 建议在短时间加热至奶热即可 , 避免长时间加热导致营养成分的流失 。
3、搅拌均匀:在加热过程中 , 需要搅拌均匀 , 确保奶中的营养成分能够充分释放 。
4、注意观察:在加热过程中 , 需要观察奶的状态和颜色变化 , 如果发现奶的颜色变得过深或出现焦糊味道 , 应及时停止加热 。
5、不要再次加热:如果奶已经加热煮熟 , 建议不要再次加热 。因为过度加热会导致营养成分的流失和破坏 , 同时也容易产生有害物质 。
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