打破3项吉尼斯世界纪录！舟山小伙要上央视啦！ ccv1吉尼斯记录 _cctv1吉尼斯记录

【打破3项吉尼斯世界纪录！舟山小伙要上央视啦！ ccv1吉尼斯记录】还记得那位单手俯卧撑
破了三项吉尼斯世界纪录的
舟山小伙吗？
好消息又传来——
4月16日，张孟孟接到
央视《黄金100秒》栏目邀请
将于近日赴京录制节目！
负重单手五指俯卧撑世界第一人
张孟孟是普陀六横大沙浦村人，现生活在福建。因从小体弱多病，父母便特别重视他的体育锻炼。初中时张孟孟最喜欢的运动就是做俯卧撑，这仿佛成了他最好的解压方式。
刚开始尝试用单手做俯卧撑，张孟孟只是想换换花样；后来，他发现用五指做俯卧撑更有挑战性，就这样练了下去。
直到十年前，他看到了有负重单手五指连续俯卧撑这个吉尼斯世界纪录，“去挑战吉尼斯记录”这个想法就在他心里扎下了根。
这个想法让张孟孟付出了十年的努力，也因此有了回报。去年底，张孟孟收到了三本吉尼斯世界纪录证书：
//在1分钟的时间内负重20磅、用单手五指连续做俯卧撑44个，打破了40个的原吉尼斯世界纪录；
//在1分钟的时间内负重40磅、用单手五指连续做俯卧撑35个，打破了30个的原吉尼斯世界纪录；
//在1分钟的时间内负重60磅、用单手五指连续做俯卧撑23个，打破了18个的原吉尼斯世界纪录。
至此，张孟孟成为1分钟负重20磅/40磅/60磅单手五指俯卧撑三项吉尼斯世界纪录保持者，堪称负重单手五指俯卧撑的世界第一人。
没教练没团队，全靠自己摸索
“2015年，我也曾挑战世界纪录，并成功，当时是一分钟80个单手连续俯卧撑，没有负重。”张孟孟说，自那次以后，他向更高的难度发起了挑战，开始负重训练，几乎是隔天就训练一次，每次3到4小时，练爆发力的同时还要做指力训练。据张孟孟自己估计，这十年，他至少做了200多万个俯卧撑。
让人不可思议的是，这么多年，张孟孟没有自己的教练也没有任何团队的帮助，所有的训练方法都是他自己摸索出来的。这在不少体育界人士看来，简直是不可能完成的任务。
与此同时，他还潜心研究俯卧撑这项运动，自创了多种高强度训练方法，写下了近五十万字的《负重单手五指俯卧撑与人体潜能开发》专著。
挑战当天超常发挥
去年12月，张孟孟向吉尼斯世界纪录发起挑战。挑战用的是视频方式，三个项目分三次拍摄，每次间隔十天。“要求是正面侧面双机位，视频全程给背包称重，并且要求视频无剪辑。”张孟孟邀请了几位好友以及两位专业录制视频的朋友帮他完成了挑战视频的拍摄。
虽然是视频挑战，但难度也非常人所能想象。“每次拍摄就只有一次机会，因为录制完这一分钟，我的身体就到极限了，根本不可能重来第二次。因此，我挑战的三个项目每次都要间隔很长时间才能继续。不过，这三次录制我都是超常发挥，面对镜头，我好像更加有干劲。”张孟孟说。
受邀参加央视《黄金100秒》
上周末，张孟孟接到了来自央视《黄金100秒》节目组的邀请，而事实上这个电话，他期待了很多年。他一直希望有机会能站在广阔的舞台上展示这一绝技，而这次他终于要圆梦了。
“还有浙江卫视邀请我去杭州录制节目，如果去杭州了，我肯定会回舟山看看父母。”张孟孟说，家人其实早就知道他挑战吉尼斯记录成功，只是由于各种原因还没有回老家，这次可以趁机会好好庆祝一下了。
接下来张孟孟依然会坚持运动，并且继续写他的《负重单手五指俯卧撑与人体潜能开发》，把这些年的心得体会以及训练方法都记录下来。“这几项世界纪录应该还会再保持一段时间，我希望这些项目的世界纪录保持者永远都是中国人。”