铁板串烧明虾


铁板串烧明虾

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铁板串烧明虾【铁板串烧明虾】《铁板串烧明虾》是一道中国民间传统家庭美食 , 由烧明虾烹饪而成 。
基本介绍中文名:铁板串烧明虾
主要原料:中虾
是否含防腐剂:否
主要营养成分:蛋白质
适宜人群:老少鹹宜
主料中虾1/2斤(300克) , 长竹籤8枝 , 生粉1汤匙 , 洋葱1/2个 , 青椒1只 , 蒜蓉1茶匙 。配料盐1/2茶匙 , 胡椒粉少许 。芡汁料:日式鳗鱼烧汁 , 水各1/4杯 , 麻油1/2茶匙 , 生粉1茶匙 。做法1、中虾修剪好 , 沖净 , 放筲箕内隔乾水 , 加腌料拌匀 , 腌10分钟 , 取出沥乾 , 以生粉抹匀 , 用竹籤串起 。2、洋葱及青椒切条 。3、烧热1杯油 , 放下虾用中火煎熟呈金黄色 , 取起;锅中剩2汤匙油 , 爆炒洋葱、青椒及蒜蓉 , 倒入芡汁煮滚 。4、烧热铁板 , 将虾排放在铁板上 , 淋上芡汁及配菜即成 。备注可这样烧热铁板:先放3-4汤匙清水 , 烧滚 , 待水蒸发后 , 铁板已烧至很热 , 放下虾 , 淋下芡汁即会发出阵阵芳香 。