草莓对人身体的功效有哪些


草莓对人身体的功效有哪些

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1、草莓中含有胡萝卜素,是合成维生素a的主要物质,可以使紫红质正常分泌,能起到明目养肝的作用 。
2、草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸等,可以急速补充体内的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动 。
【草莓对人身体的功效有哪些】3、草莓可以预防坏血病,可以抑制血液的凝固,对防治动脉硬化以及冠心病有很好的作用 。