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蔬菜汤强健法【蔬菜汤强健法】所谓五行蔬菜汤是日本着名的细胞学博士立石和先生髮明的 ， 以牛蒡、白萝蔔、白萝蔔叶、胡萝蔔、香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤 ， （据有关讯息 ， 国内有些厂家已批量生产蔬菜汤 。
基本介绍中文名：蔬菜汤强健法
主要原料：牛蒡 ， 白萝蔔 ， 白萝蔔叶 ， 胡萝蔔 ， 香菇
是否含防腐剂：否
主要食用功效：感冒的次数会减少 ， 增加抗生素
适宜人群：老年人
储藏方法：烘乾
食谱介绍所谓五行蔬菜汤是日本着名的细胞学博士立石和先生髮明的 ， 以牛蒡、白萝蔔、白萝蔔叶、胡萝蔔、香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤 ， （据有关讯息 ， 国内有些厂家已批量生产蔬菜汤 。）而且这些材料都是可以食用的蔬菜 。在日本、韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜 ， 很容易就可以在蔬菜市场上购买到 。中国很早就把牛蒡的果实当作中药药材 ， 但根茎及其食用性却并没有被多少人注意 。我司在数年前考虑过将蔬菜汤包直接作成汤剂 ， 但是不加入防腐剂最多能保存7天 ， 我司对此攻关数年 ， 这个问题难以解决 。国际上不添加任何化学原料的汤剂保存期都不会保存太久 ， 目前市场上的流行的康师傅绿茶也含防腐剂 。所以纯天然的蔬菜汤长期服用才健康！天利企业蔬菜汤乾燥包是你的最佳选择！文章自日本细胞学博士立石和先生髮表《元祖蔬菜汤强健法》一书后 ， 台湾、新加坡、中国大陆亦掀起使用蔬菜汤来养生或治疗重症如癌症等 。若蔬菜乾燥包只用热水沖泡 ， 除喝时气味难耐外 ， 对身体气机没有感应 。若用蔬菜乾燥成包用水去煮沸后 ， 再以小火炖煮一些时间（约10分钟） ， 此汤喝后半小时 ， 全身经脉气机发动 ， 血气运行良好 ， 对身体却是有所帮助 ， 故蔬菜汤的一定要煮着喝！製作方法材料牛蒡：大的1/4个白萝蔔：1/4个白萝蔔叶：4根（晒乾的也可以）
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蔬菜汤强健法胡萝蔔：1/2个香菇：1个（小的用2个 ， 自然晒乾的为好 。）製作法1、蔬菜不可以泡在水中 。2、熬制时器具应使用铝製品 。3、保存时须用玻璃瓶 ， 不可用珐瑯质材料或其它经过化学加工的器俱 。4、切材料时需带皮大块的切 ， 不能切得过小 。5、放入蔬菜量3倍的水（3斤左右） ， 煮开之后 ， 用稍小一些的火煮一个小时 ， 煮透 。製成汤后食用（1.5）日左右 。若嫌麻烦 ， 可一次放入2倍的材料与水进行熬制 ， 製成汤之后可食用3天 。但是容易变质 ， 需要冷冻、冷藏的方式保管 ， 但不宜超过3天 。[注意事项]千万不可以混合其它的药草或植物 ， 有时会变成强烈的毒性物质 。特别是最近一段时间 ， 市面上有一些人把野菠菜根或树根当作牛蒡欺骗消费者 ， 还有很多腐烂 ， 老化 ， 充满异样物质的野生牛蒡 ， 因此大家要多加小心 。二、糙米茶製作法（糙米=仅去掉种皮的大米）材料：糙米：1合（180 CC）3.6两水：8合（1440 CC）3斤左右製作法：1、把3.6两的糙米倒入不放油的平底锅中炒至变黄为止 ， 注意不能炒煳 ， 不停搅拌2、同时 ， 用另外一个锅煮3斤左右的水 ， 煮开后 ， 放入炒好的糙米 ， 把火熄掉 。3、如此放置5分钟 。4、用筛子筛掉糙米 ， 饮用过滤后的水 。5、再制时 ， 先煮开3斤水 ， 然后放入第一次使用过的糙米 ， 用小火煮5分钟 ， 过5分钟后 ， 用筛子筛掉糙米 ， 喝剩下的水 。可以把第一次製作的茶和第二次製作的茶混合在一起饮用 。[注意事项]（1）根据症状改变用量 。（2）糙米茶绝对不可以与其它添加物（白糖 ， 蜂蜜）混合食用 。蔬菜汤与糙米茶饮用方法一、不能同时饮用蔬菜汤与糙米茶 ， 中间应相隔15分钟以上的时间 。若同时饮用 ， 其效果减半 。二、饭前、空腹喝4两蔬菜汤 ， 15分后喝4两糙米茶 ， 再过30分钟用餐 。中午 ， 晚上也以同样的方法饮用 ， 一天需饮用的蔬菜汤与糙米茶量应是1.2斤以上 。若想分两次喝 ， 就早晚各饮用6两 。饮用蔬菜汤后产生的好转现象（一时的身体反应） 一、有些人在脸 ， 手 ， 脚 ， 甚至全身会出现湿疹并有刺痒现象 ， 这时应该抹些食用油或敷生色拉油 。二、长期服用药的人其身体反应将更为强烈 。另外 ， 患有萎缩性皮炎的患者应减量 ， 逐渐分开使可 。三、头部有外伤或有脑血管障碍的患者 ， 在开始饮用的2～3天会有头痛欲裂的感觉 ， 但不用过于担心 。四、眼部出现的症状最普遍 ， 但是过2～3天就会停止 。之后 ， 视力逐渐上升 ， 戴眼镜的人可以不用继续带眼镜 ， 或戴度数比较低的眼镜 ， 最后视力完全恢复 。五、过去曾得过结核病等肺部疾病 ， 或患过肺炎的人 ， 若咳嗽 ， 应先服用以蜂蜜和萝蔔製成的治咳嗽的药 ， 之后再逐渐饮用蔬菜汤 。饮用蔬菜汤会有咳嗽的现象 ， 但不用担心 。六、有妇科疾病的人饮用蔬菜汤后 ， 腰部感到沉重无法使力 ， 这种症状会持续一段时间 。此外 ， 可能会出现白带增多的现象 ， 但是不久就会好转 。七、高血压患者饮用蔬菜汤到一个月左右血压会降低 ， 因此 ， 3天后 ， 服用的降压药也应该慢慢减量 。若突然停药 ， 会产生休克现象 。此外 ， 还有一些一时性的负作用 ， 但都属于好转现象 ， 请不必多虑 。饮用蔬菜汤后的身体变化一、饮用蔬菜汤 ， 得感冒的次数会减少 。二、蔬菜汤在人体内部进行化学变化 ， 产生30多种以上抗菌素 。三、对酒精的免疫功能加强 。一周就能见效 ， 醉酒的现象也会消失 ， 可以找适当的时机把酒戒掉 。经常喝酒的人 ， 反而有可能再也不能喝酒了 。四、女性不管年龄 ， 内分泌会渐渐调节过来 。曾有81岁高龄的老太太每月不差地来月经 ， 达一年半之久：也有过65岁的老太太经饮用蔬菜汤后 ， 竟然生了一小孩 。五、女性在饮用蔬菜汤至4个月左右 ， 新的月经周期开始交替旧的月经周期 ， 因此 ， 会出现一个月来两次月经的现象 。这不是异常现象 ， 之后将会开始正常的月经周期 。