文章插图
牛排萝蔔汤【牛排萝蔔汤】牛排萝蔔汤是一道菜品，主料为牛排、萝蔔 。
基本介绍中文名：牛排萝蔔汤
主要食材：牛排等
分类：汤类
调料：盐等
简介由于牛排的蛋白质含量较高，且脂肪含量低，所以味道鲜美，营养成份易被人体吸收 。营养学家说，牛排的营养价值居各种肉类首位！能增长体力，补充元气 。牛排中富含容易吸收的铁和锌，可以提高人体的免疫系统的功能 。用餐人数：1-2人食材主料400g牛排150g萝蔔配料适量油适量盐适量姜适量鸡精适量料酒製作步骤1 牛排洗净控乾水份备用2 锅烧热加油和姜爆香3 加入牛排翻炒至变色4 加入适量清水煮沸5 煮沸时把泡沫去掉，等下煮出来的汤会比较好看喔6 换电沙锅炖30分钟，切好的萝蔔也一起加进去炖7 最后加入适量调料即可小贴士牛排比较不容易烂，炖的时间要久点肉才会比较好吃 。
- 银耳百合莲子雪梨汤
- 鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤
- 木瓜薏米玉竹汤
- 胡辣汤里能不能放扁豆香菇和鸡蛋吗
- 鸡蛋汤里能放豆芽吗
- 上海张杨店 王品台塑牛排
- 辛散生化汤
- 银耳红枣汤可不可以天天喝
- 海参能不能放鸽子汤里
- 汤匙的拼音是什么