体适能与运动处方 _生活百科

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体适能与运动处方【体适能与运动处方】《体适能与运动处方》是2008年四川大学出版社出版的图书，作者是沈华。本书详细地介绍了有关疾病如糖尿病等的运动疗法，并制订有利于患者的运动处方。
基本介绍书名：体适能与运动处方
作者：沈华
ISBN：978756143835
页数：180
定价：28
出版社：四川大学出版社
出版时间：2008-1
装帧：平装
分类：体育基础科学
图书信息分类：文化艺术>体育基础科学章节目录第一章　体适能概述第一节　运动与健康第二节　国民体质现状第三节　体适能第四节　健康体适能的管理第二章　健康体适能的诊断第一节　健康诊断第二节　体能测试第三节　运动试验第三章　健身方式任你选第一节　有氧运动与体适能（提高心肺耐力）第二节　力量练习与体适能第三节　柔韧练习与体适能第四节　传统健身方式与体适能第四章　运动监控与效果评定第一节　运动监控第二节　效果评定第三节　运动性疲劳第四节　健身误区第五章　增进体适能的运动处方第一节　运动处方第二节　增进体适能的运动处方第三节　不同人群的运动处方第六章　常见病的体育康复处方（运动疗法）第一节　体育康复概述第二节　糖尿病的运动疗法第三节　高脂血症的运动疗法第四节　肥胖的运动疗法第五节　高血压的运动疗法第六节　颈椎病的运动疗法第七节　肩周炎的运动疗法第八节　腰肌劳损的运动疗法第九节　骨质疏鬆的运动疗法第十节　便秘的运动疗法第七章　量身定做健身计画第一节　量身定做健身计画第二节　一生受用的健身计画第八章　别让运动伤害你第一节　预防运动伤害的原则第二节　常见运动伤害的处理方法第三节　常见运动性病症参考文献