饮食调养四原则


饮食调养四原则

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饮食调养四原则【饮食调养四原则】饮食调养四原则是指饮食调养的四个原则 。
基本介绍中文名:饮食调养四原则
原则一:合理搭配,全面营养
原则二:不可过饥,不可过急
原则三:饮食卫生,防止病从口入
饮食调养四原则:一要“和五味”即食不偏,合理搭配,全面营养 。二要“有节制”,即不可过饱,不可过饥,不可过急,食量适中 。三要饮食卫生,防止病从口入 。四要因时节,因体质,因地域,因体态的不同来合理搭配饮食 。