西安电子科技大学出版社2016年书籍大学生心理健康教育 _生活百科

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大学生心理健康教育(西安电子科技大学出版社2016年书籍)【西安电子科技大学出版社2016年书籍大学生心理健康教育】《大学生心理健康教育》是2016年西安电子科技大学出版社出版的图书，作者是冯涛、黄卫国。
基本介绍书名：大学生心理健康教育
作者：冯涛黄卫国
ISBN：978-7-5606-3478-4
定价：31.45元
出版社：西安电子科技大学出版社
出版时间：2016-08
内容简介本书根据教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，主要内容为10个项目：心理健康与心理谘询、自我意识与自信培养、人格发展与健全塑造、环境适应与挫折应对、学习心理与潜能开发、生涯规划与能力发展、情绪调节和压力管理、人际交往与沟通互动、恋爱心理与性爱“禁果”、生命危机与幸福心理。每个项目由数个任务组成，每个任务均以“情境描述—尝试探索—知识学习—能力训练—思考澄清”的逻辑顺利进行编排，具体包括“情境任务描述”、“情境任务分析”、“情境任务知识”、“情境任务训练”、“思考、澄清、分享、巩固”等5项基本教学内容。本书既可作为高职高专院校开设“大学生心理健康教育”课的教材、团体训练手册或辅助读物，同时也适合广大高校学生、高校心理谘询教师、高校教育管理者以及相关工作者阅读和参考。目录心理健康与心理谘询 1任务1 识别健康心理与不健康心理 1任务2 区分正常心理与异常心理 12任务3 精神障碍揭秘 20项目一任务4 我需要心理谘询吗 30项目二自我意识与自信培养 38任务1 正确认识自我 38任务2 客观评价自我 48任务3 积极悦纳自我 55项目三人格发展与健全塑造 65任务1 性格决定命运 65任务2 神秘的气质 79任务3 塑造健全人格 87项目四环境适应与挫折应对 109任务1 环境变化我不怕 109任务2 勇敢战胜挫折 117项目五学习心理与潜能开发 131任务1 学会学习 132任务2 确立学习目标 143任务3 做时间的主人 151任务4 我的潜能我开发 159项目六职业规划与能力发展 165任务1 比拼能力 165任务2 我的职业生涯规划 178项目七情绪调节和压力管理 193任务1 觉察和识别情绪 193任务2 压力与情绪 201任务3 压力管理 207任务4 控制和管理情绪 215任务5 抛弃非理性观念 223项目八人际交往与沟通互动 231任务1 我的人际关係和谐吗 231任务2 良好的第一印象 241任务3 沟通达人 247任务4 如何处理人际冲突 257项目九恋爱心理与性爱“禁果” 264任务1 我的“梦中情人” 264任务2 保鲜我的爱情 274任务3 走出失恋迷雾 281任务4 是否将爱情进行到底 288项目十生命危机与幸福心理 300任务1 珍爱生命 300任务2 识别心理危机 308任务3 幸福的方法 316参考文献 322

西安电子科技大学出版社2016年书籍 大学生心理健康教育

西安电子科技大学出版社2016年书籍大学生心理健康教育