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2、 左腿伸直站立 ， 右脚向前并步 。左手持剑随之从身前下落 ， 垂于身体左侧；同时右手剑指屈肘沿右耳侧向前平伸指出 ， 拇指一侧在上 ， 目视剑指 。要点：右手剑指向前指出时 ， 肘要伸直 ， 剑指尖稍高过肩 。三1、 左手持剑由右手剑指上面向前平伸穿出 ， 拇指一侧在下；右手剑指顺左臂下面屈肘收于左肩前 ， 并全额屈腕使手指朝上 。身体右转 。右脚向右侧跨步 ， 右腿屈膝；左脚脚尖随之里扣 ， 膝盖挺直 ， 成右弓步 。目向左平视 。2、 上身右转 。右手剑指经过身前向右侧平伸指出 ， 拇指一侧在上 ， 目视剑指 。要点：成右弓步时 ， 左腿要挺直 ， 两脚的全脚掌均着地 。上身略向前倾 ， 挺胸、塌腰 。左手持剑伸平 ， 左肩放鬆 。四右脚的前脚掌里扣 ， 上身左转 ， 中心落于右腿；左脚随之移回半步 ， 右腿屈膝 ， 并以前脚掌虚步着地 ， 成左虚步 。在左脚移步的同时 ， 左手持剑向胸前屈肘 ， 手心朝外；右手剑指也向胸前屈肘 ， 手心朝里 ， 準备接握左手的剑 。目视剑尖 。要点：做左虚步时 ， 右实左虚要分明 ， 右脚跟不要掀起 。上身要挺胸、塌腰 ， 并且稍向前倾 。两肘要平 ， 尖稍高于左肘 。第一段一、弓步直刺右手接握左手之剑 ， 左手握成剑指 。左脚向前上半步 ， 左腿屈膝；右脚前脚掌碾地 ， 脚跟外展 ， 膝部挺直 ， 成左弓步 。同时上身左转 ， 右手持剑向身前平伸直刺 ， 拇指一侧在上；左手剑指随之伸向身后平举 ， 拇指一侧在上 。目视剑指 。
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要点：做弓步时 ， 前腿屈膝蹲平 ， 两脚的全脚掌全部着地 。上身稍微向前倾 ， 腰要向左拧转、下塌 ， 臀部不要凸起 。两肩松沉 ， 右肩前顺 ， 左肩后引 。剑尖稍高于肩 。二、回身后劈左脚不动 ， 膝部伸直；右脚向前一步 ， 膝略屈 。上身右转同时右手持剑经过上方向后劈 ， 剑高与肩平 ， 拇指一侧在上；左手剑指随之由下向前上弧形绕环 ， 在头顶上方屈肘侧举 ， 拇指一侧在下 。目视剑尖 。
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要点：上步、转身、平劈和剑指向上侧举必须协调一致 。转身后 ， 腰要向右拧转 ， 左脚不要移动 。剑身和持剑臂必须成直线 。三、弓步平抹右脚向左前方上一步 ， 左腿屈膝；右腿在后 ， 膝部挺直 ， 脚尖里扣 ， 成左弓步 。同时左手剑指由胸前下降 ， 经过左下向上弧形绕环 ， 在头顶上方屈肘侧举 ， 拇指一侧在下；右手持剑（手心转向上）随之向前平抹 ， 剑尖稍向右斜 。目视前方 。
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要点：抹剑时 ， 手腕用力须柔和 。四、弓步左撩1、 身体左转 。右腿屈膝在身前提起 ， 脚尖下垂 ， 脚背绷直 。同时右手持剑臂外旋使剑由前向上、向后划弧 ， 至左后方时 ， 屈肘使手腕、前臂贴靠腹部 ， 手心朝里；左手剑指随之由头顶上方下落 ， 赋附于右手腕部（手心朝下） 。目视剑身 。2、 右脚继续向右前方落步 ， 右腿屈膝；左腿在后蹬直 ， 脚尖里扣 ， 成右弓步 。同时右手持剑由后向下、向前反手撩起 ， 小拇指一侧在上；左手剑指随右手运动 ， 仍附于右手腕处 。目视剑尖 。