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初级剑术【初级剑术】初级剑术 是武术短器械?>套路,其内容丰富 ， 结构合理 ， 动作简单易学易练适合初学者练习 。剑法包括：刺 ， 劈 ， 点 ， 撩 ， 挑 ， 崩 ， 截 ， 斩 ， 抹 ， 削 ， 云 ， 挂 ， 架 ， 压等 。步型步法有弓步,虚步 ， 丁步 ， 歇步 ， 仆步 ， 插步 ， 坐盘 ， 跃步 ， 跟步 ， 跳步 ， 转闪及提膝 ， 平衡并配合剑指身法 。全套主要动作共32个 。即能单练也能对练
基本介绍中文名：初级剑术
外文名：Elementary escrime
,其动作名称如下:
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初级剑术预备势第一段 第二段1、弓步直刺 1、虚步平劈2、回身后劈 2、弓步下劈3、弓步平抹 3、带剑前点4、弓步左撩 4、提膝下截5、提膝平斩 5、提膝直刺6、回身下刺 6、回身平崩7、挂剑直刺 7、歇步下劈8、虚步架剑 8、提膝下点第三段 第四段1、并步直刺 1、弓步平劈2、弓步上挑 2、回身后撩3、歇步下劈 3、歇步上蹦4、右截腕 4、弓步斜削5、左截腕 5、 进步左撩6、跃步上跳 6、进步右撩7、仆步下压 7、坐盘反撩8、提膝直刺 8、转身云剑结束动作动作说明预备势一身体正直 ， 并步站立 。左手持剑 ， 以拇指为一侧 ， 中指、无名指和小拇指为另一侧 ， 分握护手盘与剑柄的分界处 ， 掌心贴在护手盘下部 ， 手背超前 ， 食指贴于剑柄 ， 剑身贴于前臂后侧；右手握成剑指 ， 食指和中指伸直併拢 ， 无名指和小拇指屈向手心 ， 拇指压在无名指的指甲上 ， 手腕反屈 ， 手背朝上 ， 食、中指内扣指向左下侧 。两臂在体侧下垂 ， 两肘微上提 。目向左平视 。要点：持剑时 ， 前臂与剑身要紧贴并垂直于地面 。两肩松沉 ， 上身微挺胸、收腹 ， 两膝挺直 。1、 上身半面向右转 ， 右步向右上一步 ， 右腿屈膝；左脚前脚掌碾地 ， 脚跟外展 ， 成右弓步 。在右脚上步的同时 ， 右手剑指从身体右侧经胸前屈肘上举 ， 至左肩后向右前方平身指出 ， 拇指一侧在上 。目视剑指 。
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2、 上身右转 。左手持剑由左侧直臂上举 ， 经头部前上方向右侧划弧 ， 至身前时 ， 拇指一侧朝下做反壁平举；同时 ， 右臂屈肘 ， 右手剑指收于右腰侧 ， 手心朝上 。3、 左脚向右脚并步 。左手持剑随之下落 ， 垂于身体左侧；同时右手剑指向右侧平伸指出 ， 拇指一侧在上 。目视剑指 。要点：1、上述的上步剑指平伸 。转体持剑向右侧划弧和并步剑指平伸三个分解动作 ， 必须连贯起来做 。2、动作过程中 ， 两肩必须放鬆 。3、持剑转体向右侧划弧时 ， 左臂直臂上举 ， 腰向右拧转 ， 两脚不可移动 。4、左臂向右侧划弧至与肩同高时 ， 肘略屈 ， 使右手剑指从左手背上穿出成立指 。左手持剑继而下落于身体左侧 ， 剑身垂直于地面 。二1、 左脚向左上一步 ， 右腿屈膝；右脚前脚掌碾地使脚跟外展 ， 膝部挺直 ， 成左弓步 。上身随之向右转 。在左脚上步的同时 ， 左手持剑屈肘经胸前向上向左弧形环绕 ， 平举于身体左侧 ， 拇指一侧在下 。