蒹葭苍苍 , 白露为霜 。白露是二十四节气之一 , 白露是秋天的第三个节气 , 表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始 。白露也代表天气开始逐渐转凉 , 那么白露吃什么水果好呢?下面就和小编一起来了解一下吧!
1、秋梨
梨是营养价值很好的水果 , 可以降燥润肺 。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能 , 秋梨中丰富的水分正是肌肤所需 。
2、苹果
苹果的好处还用多说嘛 , 不但可以吃 , 也可以切成片贴在脸上 。对皮肤有好处 , 富含果胶、纤维素、维生素C等 , 日食苹果3个 , 皮肤不但水润而且还很有弹性!
3、黄瓜
生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分 , 将新鲜黄瓜去皮切片 , 立即贴于刚洗净的脸部 , 再用手指轻按黄瓜片 , 使其不脱落 , 20分钟后揭下 。此法可供给皮肤营养 , 并使其嫩滑细腻 , 可以常敷用 , 有意想不到的效果 。
4、柑橘
柑橘性温、味甘 , 有开胃理气、止渴润肺之功效 。不过 , 柑橘不能多吃 , 容易上火 。
5、葡萄
葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实 , 又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦 。葡萄被人们视为珍果 , 被誉为世界四大水果之首 。
它不但营养丰富、用途广泛:色美、气香 , 味可口 , 是果中佳品 , 既可鲜食又可加工成各种产品 , 如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等 , 全身都是宝 。
6、石榴
【白露节气吃什么水果】颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱 , 口感酸酸甜甜的非常不错 。它性温 , 具有生津液、止烦解渴的作用 。所以在秋季时 , 可以适量购买石榴来吃 。