孩子怎么戒除网瘾 _生活百科

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1、做好监督。由于大部分的孩子都是缺乏自控力的，所以往往十分难以抵抗网络的诱惑，所以在生活中最好可以控制好孩子的休息时间，让孩子可以有节制的上网，不要过分沉迷网络，而网瘾的问题如果十分严重则应该通过专业的机构帮助孩子进行监督和控制。
2、加强心理辅导。大部分的人患上网瘾都是因为心理不健康导致的，所以大家在帮助孩子戒除网瘾的时候更应该重视孩子的心理变化，及时的帮助孩子调节好不良心理，让孩子可以积极地看待现实生活，以确保孩子可以治愈网瘾的问题。
3、替代治疗法。如果孩子网瘾问题并不是十分严重，家长可以让孩子做一些有益身心健康的事情来替代网瘾，譬如说在生活中可以多进行运动，或者选择其他健康的活动。
【孩子怎么戒除网瘾】4、自我治疗法。当孩子愿意戒除网瘾之后，家长可帮助孩子建立一个自我提醒机制，让孩子学会自我监督，这样才能让孩子养成习惯，远离网瘾的伤害。