空气炸锅炸薏米要多久


空气炸锅炸薏米要多久

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【空气炸锅炸薏米要多久】1、空气炸锅烤薏米需要将温度设定200度 , 时间15分钟 。
2、薏仁米亦称薏米、回回米 , 是一种食用的种仁 , 禾本科 , 一年或多年生草本 , 原产于中国的福建、江苏、河北、辽宁等地 , 种仁呈长卵形或椭圆形 , 质地坚硬 , 富含粉质 。气味淡、微甜 , 每100g可食部当中含有水分11g、蛋白质12.8g、脂肪3.3g、膳食纤维2g、维生素B10.22mg、维生素B20.15mg , 还富含一些矿物质 , 也是中国一种常见的粗粮 , 补充一些纤维 。