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赤面恐怖症赤面恐怖症即赤面恐惧症，或者是红脸病 。指对陌生人或者是异性说话都会脸红 。其实每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感、害羞、懦弱、缺乏自信，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红，严重的话会呈现出恐怖的现象，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病 。
【赤面恐怖症】赤面恐怖症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍 。往往同当事人的敏感的性格习惯有关 。有一天你突然发现自己生活在焦虑心理、抑郁心理之中，并产生记忆力衰退，无法集中精神工作等状态 。随后，你开始对自己的精神状态感到心理不满意，生怕它会影响个人事业的发展 。这种疑虑心理进一步会导致你忧心忡忡、失眠 、心理恐惧 。从心理学角度判断，也许你患上了注意力神经系统失调，简称ADD(AttentionDeficitDisorder) 。不过，这种由于过度紧张、疲劳所至的神经系统失调可以通过良好的心理调节达到舒缓的作用 。
基本介绍中文名：赤面恐怖症
原因：害羞
类属：心理障碍
表现：激动感、害羞、懦弱、缺乏自信
症状患上了“赤面恐怖症”——最显性的表现就是莫名紧张、脸红、不敢与人交往 。从心理学的角度来讲，人出现于重要场合或与重要人物交往时，适度紧张、心跳加快、脸红，这很正常 。但因此出现难堪，造成巨大的心理恐惧压力，以致总觉得周围人都在看着她、议论她，已成为一种心理障碍，即为“赤面恐怖症” 。危害俗话说的好：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，这是对恐怖症的典型描写 。这种类似的情况在生活中是频频上演的 。有很多人由于在与陌生人交流时出现了脸红的状态，从而患上了赤面恐怖症 。一、恐怖症是由强迫症中的强迫性恐怖情绪演化而来的，后来分化独立成为恐怖症的诊断，故恐恐怖患者许多有强迫性格特徵或一些强迫症状，应根据主要症状建立诊断 。二、恐怖症也伴有严重的焦虑，但是境遇性的、发作性的 。而焦虑症并无具体对象，持续存在，帮又称“浮动性焦虑”或“广泛性焦虑症” 。三、恐怖症的疑病症状，是指患者对自身的健康状况或身体某一部位的功能过分关注，怀疑患了某种疾病，与其实际健康状况不符，医生的解释和客观检查结果，常不足以动摇其固有成见 。改善方法1、每天一到办公室，首先解决最令自己担心的事情 。因为无论这件令你害怕或不愿意触及的事情最终结果如何，你在处理过后便可以暂时把它放在一边 。2、保证饮食正常 。饮食的意义不仅仅是维持生命，它也是保持心理健康的重要因素之一，因为当人体胃部充满食物，它会给大脑传输一种心理满足感 。这种满足感有效地驱散了失落心理空虚的低落情绪 。同时，在食物分解过程中，胃部产生的胃酸在某种程度上也会对调节内分泌有一定的帮助 。3、参加沙龙、寻找可倾诉对像 。患有注意力神经系统紊乱的人都会有很强的心理孤独感 。在很多情况下，他们不会把自己的问题向朋友倾诉 。在这种情况下，选择去参加一些沙龙，因为大家都存在同一种问题，所以聊起来彼此都会有心理安慰感 。4、如果你需要帮助，不妨直接说出来 。试图去和别人沟通，会有很不错的效果 。5、多和富有幽默感的人聊天，儘量避免陷入自己的心理情绪当中 。6、面对自己的神经系统问题，了解自己的需要 。很有趣的是，在心理学家统计中，很多患者都没有意识到自己患有神经系统疾病，但又确实感到焦虑不安 。所以，有空的时候不妨和心理医生谈谈，这样对于你增进对自己的了解很有好处!